Mindwell : Mood Sleep Lab per iPhone

Mindwell: Mood Sleep Lab - Un'esperienza di meditazione personalizzata

Mindwell è un'app gratuita per lo stile di vita sviluppata da Monclarity LLC. Offre un'esperienza di meditazione unica e personalizzata combinando toni e frequenze personalizzati (isocronici). Sincronizzandosi con le tue onde cerebrali, Mindwell potenzia i benefici della meditazione.

Con oltre 350 meditazioni e guide, Mindwell offre una vasta gamma di stati mentali da esplorare, tra cui attenzione, calma, sonno ed equilibrio emotivo. L'app offre anche onde per supportare stati d'animo e obiettivi specifici. Che tu voglia migliorare il sonno, migliorare le relazioni, potenziare il pensiero positivo o affrontare l'ansia, Mindwell ha un argomento di meditazione per te.

Oltre alla meditazione, Mindwell offre un Laboratorio del Sonno con tutto il necessario per una notte di sonno riposante. Include storie per il sonno, affermazioni e uno strumento per la creazione di playlist per personalizzare i tuoi programmi di meditazione. L'app tiene traccia dei tuoi minuti di meditazione e del progresso verso obiettivi consapevoli e di umore, che possono essere sincronizzati con l'app Apple Health.

Le meditazioni di Mindwell vanno dai 60 secondi ai 30 minuti, rendendola adatta a tutti, anche a coloro che hanno poco tempo. L'app offre anche una libreria del sonno con amate storie classiche e tracce ASMR per un'esperienza di rilassamento unica.

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